Iho

KaunisAjatus.fi

Luokat

Tunne ihotyyppisi – ja tee ihonhoidostasi kestävämpää

Löydä oma ihotyyppisi ja tee päivittäisestä ihonhoidostasi sekä tehokkaampaa että ympäristöystävällisempää.

Kestävä kehitys

Luonnonkosmetiikka

Kun tunnet ihosi tarpeet, voit valita tuotteet, jotka todella toimivat – ja samalla vähentää turhaa kulutusta. Tämä opas auttaa sinua tunnistamaan ihotyyppisi ja rakentamaan kestävän, luonnollisen ihonhoitorutiinin, joka tekee hyvää sekä sinulle että planeetalle.

Iho ja urheilu: Näin ehkäiset ärsytystä ja ihottumaa treenivaatteista ja varusteista

Pidä ihosi hyvässä kunnossa myös treenin aikana – näin vältät hiertymät ja ärsytyksen

Hiki, kitka ja tiukat treenivaatteet voivat rasittaa ihoa ja aiheuttaa punoitusta tai ihottumaa. Lue, miten valitset oikeat materiaalit, huollat varusteet ja hoidat ihoa ennen ja jälkeen liikunnan, jotta treeni tuntuu hyvältä myös iholla.

Salla Karjalainen

Aurinkoloma harkiten: Muista aurinkosuoja – myös liikkeellä ollessasi

Nauti auringosta turvallisesti – suojaa ihosi myös matkoilla ja arjen seikkailuissa

Aurinko hellii, mutta sen säteet voivat myös vahingoittaa. Lue, miten suojaat ihosi tehokkaasti niin rannalla, kaupungilla kuin vaelluksellakin, ja tee aurinkosuojasta osa päivittäistä rutiiniasi.

Ihon rytmi vuoden mittaan – näin vuodenajat vaikuttavat ihon uusiutumiseen

Vuodenajat muokkaavat ihoasi – opi tunnistamaan ja tukemaan sen luonnollista rytmiä

Iho reagoi herkästi ympäristön muutoksiin. Talven pakkanen, kevään valo, kesän aurinko ja syksyn viileys vaikuttavat kaikki ihon uusiutumiseen ja hyvinvointiin. Lue, miten voit sovittaa ihonhoitorutiinisi luonnon rytmiin ja pitää ihosi tasapainossa ympäri vuoden.

Timo Tuppurainen

Korealainen ihonhoito päivittäisenä itsehoitona: rutiini sekä iholle että mielelle

Löydä korealaisen ihonhoidon rauhoittava voima ja tee päivittäisestä rutiinista hetki itsellesi

Korealainen Kosmetiikka

Korealainen ihonhoito on paljon enemmän kuin kauneustrendi – se on tietoinen tapa huolehtia sekä ihosta että mielestä. Tutustu rutiiniin, joka yhdistää tehokkuuden, lempeyden ja hyvinvoinnin, ja opi rakentamaan oma hoitohetkesi arjen keskelle.

Sofia-Maria Koskinen

Kestävyys vaivattomasti: Näin saat vihreät tavat osaksi arkeasi

Tee kestävästä elämästä helppoa – pienillä teoilla kohti vihreämpää arkea

Kestävä Elämä

Kestävyys ei tarkoita luopumista, vaan fiksuja valintoja, jotka sulautuvat osaksi arkea. Opi, miten voit elää ympäristöystävällisemmin ilman suuria muutoksia ja tehdä hyvää sekä itsellesi että planeetalle.

Teknologiaa rauhaan: valo, ääni ja hieronta mielen hyvinvoinnin tukena

Teknologia voi olla tie rauhaan – valo, ääni ja kosketus auttavat palautumaan arjen kuormituksesta

Vaikka teknologia usein mielletään stressin lähteeksi, se voi myös tukea mielen hyvinvointia. Uudet ratkaisut, jotka hyödyntävät valoa, ääntä ja hierontaa, auttavat löytämään tasapainoa ja rauhaa kiireisen elämän keskellä – erityisesti suomalaisessa arjessa, jossa pimeys ja työtahti haastavat jaksamista.

Salla Karjalainen

Vähemmän jätettä arjessa – valitse tuotteita, joissa on kierrätettävä tai uudelleentäytettävä pakkaus

Tee ympäristöteko arjessa valitsemalla tuotteita, joiden pakkaukset kestävät käyttöä ja kiertoa

Kestävä kehitys

Ekologinen elämäntapa

Jokainen ostos on mahdollisuus vähentää jätettä. Kun suosit kierrätettäviä ja uudelleentäytettäviä pakkauksia, säästät luonnonvaroja ja pienennät hiilijalanjälkeäsi – helposti osana jokapäiväistä elämää.